[...] ed. niskie estro do tego celu dobre. ja zaczalem 50mg jak lecialem 40mg mety bo balem sie ze nei podola ale po 2tyg zszedlem do 25 i czulem ze jest wlasnie na tej dobrej granicy gdzie gino sie nei odzywa a retencja umiarkowana, i nie jest tez za mocno zbite estro bo progres silowy 20kg i calkiem dobrej masy 5kg w 5tyg to calkiem przyzwoicie bylo.
[...] Połowa moich kwitów/certfikatów nie ma żadnych tytułów tylko jest napisane,że " brał udział w szkoleniu z.../brał udział w stażu ....".Tylko kilka kwitów mam,gdzie był egzamin końcowy i ocena.Nikt nie będzie sprawdzał na jakim poziomie był kurs podstawowy,więc nie przesadzaj.Nie liczą się tytuły i stopnie tylko umiejętności,jak w [...]
Jak mówi mądre przysłowie "Wszędzie dobrze,gdzie nas nie ma",ale dziwi mnie jak ktoś się podejmuje roboty i narzeka.Zawsze można zadać pytanie:Podpisałeś glejt,że pracujesz za psa?Jak tak,to dobrze szczekaj... Jak nie to zawsze przecież można zmienić pracę na inną,a nie siedzieć i piszczeć,że jest lipa.Nikt,nigdzie nie mówił,że bedzie [...]
No początki są cieżkie bo wszystko po angielsku ale ja już się orientuje co gdzie jest. Zauważyłem tylko, że można założyć drużyne ale w jednej lidze chyba niestety niemożna być. W jakiej jesteś grupie? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-06 11:14:50
[...] Polskiego Stowarzyszenia Spółdzielni Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu [...]
Nadmieniasz, że Twoim celem jest równomierna, symetryczna rozbudowa ciała gdzie masa nie jest priorytetem, ale już w kolejnym poście dajesz nam do zrozumienia, że zależy Ci na przybieraniu masy i jednoczesnym jej rzeźbieniu. Musisz się na coś zdecydować. Coś za coś. Nie można mieć wszystkiego, jak wiesz. Owszem, można tak zaplanować np. rok [...]
szczerze powiedziawszy , teraz sie nie orientuje jak to jest z przyjeciami itd. najlepiej pytać na WKU tam mozna sie wszystkiego dowiedziec , zawsze mozesz powiedziec gdzie chciał bys słuzyc , jesli masz jakies specjalne predyspozycje do słuzenia w danym pododdziale to moze i tam cie skieruja ;) ale kazdy kto jest zdrowy i wysportowany znajdzie [...]
[...] ... czy wtedy moge dalej lykac SFB i L-karnitynke ? Ile czasu tzn jak dlugo to mozna brac ? Chodzi mi konkretnie o moja osoba tj.plec, wage i ilosc cwiczen. I jeszcze jedno.... tylko mnie nie zabijajcie... jezeli uznacie, ze moge to gdzie mam to kupic... przez internet...dobra moze znajde sama gdzie... tylko prosze dajcie znac brac ??? Dietka
[...] użytkownikom forum. Jeśli ktoś ma jakiś problem dot. np.odżywiania i otrzyma sprzeczną odpowiedź od dwóch osób to logiczne jest że posłucha tej z większą ilością SOGów, a gdzie te SOGi zarobiła to ciężko sprawdzić Spojrz na ilosc przeczytanych artykulow u mnie, przez pierwsze pol roku WYLACZNIE czytalem forum, balem sie pisac bzdury (jak Ty to [...]
mj staz jest liczony z przerwa na kontuzje poltora roku w zeszlym roku w lipcu wazylem 73 kg wiec wiesz... mc robie od 3 miechów gdzie kładło mnie na glebe 130kg jak to mawiał mój dawny nauczyciel trening silowy jest jak lekarstow lecz kazde lakarstwo mozna przedawkować
Fajne są takie zawody gdzie się nie trzeba narobić i można zarobić. Wujas po jakichś maklerskich tematach jest, kilka dni w miesiacu przepracuje inwestując kasę innych ludzi i ma z tego 20-30k /mc :|
[...] skóre i mozna je stosowac na obolale miesnie, banki powoduja miejscowe przekrwienie, co pomaga w tzw zakwasach oraz w punktach spustowych a jasniej mowiac w punktach gdzie wbija sie igly do akupunktury Innym rodzajem sa szklane banki ogniowe roznej wielkosci ktore od dawna stosowało sie na przeziebienie. Wnetrze banki smarowalo sie [...]
[...] tutaj masz dlaczego aeroby po wysilku silowym Jezeli chodzi o trening na mase to przerwy nie sa takie dlugie jak w treningu na sile gdzie sa powyzej 3 minuty. Mimo tego trzeba odpoczac tyle zeby spokojnie wykonac nastepna zaplanowana serie, u mnie do 2 minut Mysle ze trening silowy powinien byc [...]
[...] szczeblach. Wystarczy porównać przeciętną osobę weganina i jedzącego mięso - można być pewnym że większość wegan w 90% testów by gorzej wypadła, bo po prostu ta dieta nie dostarcza nam wszystkiego. Sportowcy najwyższej rangi nie są dobrym przykładem gdzie bazuje się na przykładach osób które są bardzo sumienne i które zrobią wszystko by wygrać.
[...] element rywalizacji, myslenia, jest nieprzewidywalne i jest fun. Tesknie za szkolnym/uczelnianym wfem, serio. Bo to byla wydzielona 1,5h godzinna przerwa miedzy zajeciami, gdzie czlowiek mogl sie rozluznic, miec fun z ludzmi ktorych zna etc. A teraz to nie wiem jak takie cos zorganizowac. Lubie tez wszelakie sporty z uzyciem broni - [...]
[...] chodzi o to żeby prowadzący wyłapywał błędy trochę szybciej .Ja nie mam nic do sposobu oceniania przyjętego przez ojana ale jak by zareagował przy mojej poprzedniej próbie gdzie miałem dokładnie tak samo ugięte ręce to bym bardziej wyprostował . A jak bym nagrywał ja 6 kwietnia to lipa pełna brak możliwości poprawy . A teraz to nie chcę ale [...]
Man nadzieje ze przez ipla nie bedzie cielo sie chociaz :) moze lepiej zaczekac i zobaczyc jak dzialaja darmowe strimy, wojt, moze warto stworzyc nowy watek gdzie bedzie mozna wklejac tylko linki do strimow, bo tak to tutaj sie zrobi zaraz kilkaset wypowiedzi i linkow ze strimem nikt juz nie znajdzie %-)
niewiem jak mozna bylo ocenic ta walke na strone mariusza. skoro koooooorwa 1 runda dla dvd, druga IMO remis z lekka przewaga pudziao. ewentualnie dogrywka ale gdzie kooooorwa decyzja na pudziana, szok